浅谈少儿自由泳晚吸气的练习方法

• 作者: 陈琼霞
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 所属期刊栏目: 游泳运动
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

一、自由泳技术中的腿、手、身体的位置、呼吸都是相互关联的整体,而晚吸气则是"S"型划水路线的保障.少年儿童在自由泳的初学阶段,往往出现在吸气的一侧臂刚开始划臂,便急于转体吸气并且吸气的时间较长,形成整个划水动作是在转体过程中进行的.同时,过早的转体形成一侧肩下沉,身体在水中起伏较大,破坏了"S"型划水路线,降低了划水效果,影响了前进的速度.