久坐不妨抖抖腿

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 久坐 腿 写字楼 时间
• 年，卷（期）: 2006,（9）
• 页数: 1页
• 分类号: R745.42
• 语种: 中文

摘要

写字楼里上班的人.大多是一坐一整天;外面跑出租的司机.十几个小时都要坐在驾驶座上.长时间必须保持的坐姿让他们苦不堪言.那么.除了抽空站起来走一走.还能有更简便的方法缓解这种疲劳吗?当然有.久坐时.不妨抖抖腿.