如何调整自己烦躁的情绪？

• 来源期刊: 农村青年
• 学科: 哲学
• 关键词: 情绪 快乐 感觉 烦躁
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

刘晓： 从农村来城市打工。刚开始有过短暂的新鲜感，但很快就被繁忙的工作压得抬不起头来。不知为什么最近心里常常莫名其妙地烦菲，感觉快乐离自己越来越远了。我该如何调整自己的情绪呢？