太极拳运动与老年人平衡能力的培养

• 作者: 王俊法
• 来源期刊: 中华武术
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 所属期刊栏目: 太极养生版
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

太极拳是我国优秀的传统体育运动项目之一.它除对人的呼吸系统、神经系统、心血管系统、骨骼系统等有良好作用外,还是老年人保持平衡能力最有效的锻炼方式之一.