完全健康十大行动

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素C 健康 毛细血管 动物实验 蛋白质 细胞 服用
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: R16

摘要

行动一：吃一粒维生素 关于维生素C 维生素C可以促进胶原的形成。胶原是一种蛋白质，它能将细胞连接在一起，像水泥将砖石粘在一起一样。当维生素C缺乏时，胶原等间质的台成就会发生障碍，使伤口不易愈舍，由于毛细血管壁的脆性增加，容易在齿龈波下、肌肉和关节出血。儿童在长牙期间充足的维生素C可以使牙齿更坚硬。维生素C可以增强人体的抵抗力。动物实验表明，