了解体质预防疾病 (六)气滞血瘀体质

• 来源期刊: 家庭用药
• 关键词: 体质 预防疾病 气血运行 血瘀 气滞 性格内向 血液 情绪抑郁 肿瘤病人 中医理论 运动锻炼 瘀血 饮食 血脂过高 胸闷 形成原因 推动功能 生活环境 舌下静脉 乳房胀痛
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

很多人都有这样的体会,生气以后,觉得胸闷难舒.这是因为情志不畅会导致一时"气滞".如果是因疾病而导致的气滞体质,可能会长期胸闷喜叹息,情绪波动时易腹痛腹泻,嗳气,女性乳房胀痛,甚至咽部如有异物梗阻,尤其常见于性格内向、忧郁寡欢的人,舌色暗,脉弦. 中医理论认为,"气为血之帅,血为气之母";"气行则血行,气滞则血瘀".气滞和血瘀常常互为因果. 偏于血瘀的人最常见局部刺痛或绞痛固定不移,女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,容易出现黑眼圈、黄褐斑,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉瘀血,脉涩等,甚至可见口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑,许多肿瘤病人都出现血瘀特征. 形成原因 气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与性格、情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关.例如: (1)性格内向,情绪抑郁、紧张,有不顺心的事常闷在心里,心情郁闷日久,影响气血运行;(2)嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致血液运行不畅;(3)气虚阳虚,推动功能减退,导致血液运行迟缓;(4)生活环境寒冷,血管长期痉挛;(5)长期缺少运动锻炼,气血运行无力;(6)近代研究发现,各种慢性炎症引起局部组织瘀血、水肿,或病理产物停积,影响气血运行.