选择长走健身方法一定要正确

• 来源期刊: 商业会计：下半月
• 学科: 经济
• 关键词: 健身方法 锻炼身体 健身项目 健身效果 副作用 运动 要领
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 页码范围: F0003
• 页数: 1页
• 分类号: F279.23

摘要

长走运动虽然是一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，同样也不能达到应有的健身效果．甚至可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体．方法一定要正确。