舞蹈基训中节奏与意念的训练

• 作者: 严锦霞
• 来源期刊: 舞蹈
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 所属期刊栏目: 高师舞蹈
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

基训是舞蹈的基础,也是学生在舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键.基训在课堂训练中分成几个步骤,一般是由浅入深,由易到难,让学生在身体训练时掌握"直、绷、软、开"等舞蹈基本功.所谓"直、绷、软、开"是指后背和腿的直立力量,踝关节勾,大小腿绷,腰的柔韧、灵活性,腰和腿的"软度",肩和髋的"开度".由于学生身体自然条件方面有差距,在进行训练时可运用各种方法使初学者身体的各部位尽快具备"直、绷、软、开"的条件.