豆蛋白可解除更年期潮热

• 作者: 赵丹
• 来源期刊: 健康问答
• 学科: 医学
• 关键词: 更年期潮热 大豆蛋白 更年期妇女 植物雌激素 日本 豆制品 饮食
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 分类号: R711.75

摘要

据研究，更年期妇女和注意在饮食中补充大豆蛋白，有助于缓解潮热，日本更年期妇女出现潮热的不到20%，而美国更年期妇女潮热发生率却高达85%，据认为这与日本妇女饮食中大豆蛋白占很大比较有关，日本妇女每天大约摄入200毫克植物雌激素，主要来自豆制品。