如何提高髋关节的力量

• 作者: 孙延军
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 髋关节 力量 现代短跑技术
• 年，卷（期）: 2006,（8）
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1

摘要

现代短跑技术是以髋关节为轴的快速摆动，这个观点取得了大家的一致认可。但如何快速地、直接地、简单地提高髋关节的力量呢？笔者在平时授课中尝试用以下两种方法来提高髋关节的力量，效果较好。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙延军		2	0	0.0	0.0