足不出户也可健身-家用健身器械的选择与应用

• 作者: 丁瑞 张虹 晓雪
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 多功能 跑步机 运动时间 健身器械 中老年人 家庭化
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 页码范围: 20-23
• 页数: 4页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

"健康是革命的本钱",失去了健康也就失去了一切,因此,不论上班族还是退休族,经常锻炼身体的人越来越多.健身器械正逐步地平民化、家庭化,健身运动足不出户正悄然兴起.