瑜伽五式——愈练愈美丽

• 作者: 何静平 聪头
• 来源期刊: 潇洒
• 学科: 体育
• 关键词: 心理变态 生理素质 意志坚强 内分泌失调 使人 性中 妇科疾病 高难度动作 自然呼吸 卵巢机能
• 年，卷（期）: 2006,（6）
• 页码范围: 138-139
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

瑜伽是人性净化的一种很好的方式,它让那些习惯恨的人转向爱,它不仅能使人意志坚强,并且真的能改变人的生理素质调整心理念头甚至心理变态,突破人性中自闭的倾向,使人的灵魂与无限的空间进行对接……它是一种身体和精神的共同修炼。本期推荐的几个姿势,长期练习可起到美容,改善内分泌失调、延缓衰老的的作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何静平		1	0	0.0	0.0
2	聪头		1	0	0.0	0.0