动静结合才是长寿之道

• 作者: 杨兆麟
• 来源期刊: 红土地
• 学科: 体育
• 关键词: 动静结合 长寿 “生命在于运动” 身体健康 运动锻炼
• 年，卷（期）: 2006,（9）
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 分类号: G804.3

摘要

“生命在于运动”是一句广泛流传的名言。诚然，坚持运动锻炼是保持身体健康的重要方法，但我认为，健康和长寿之道应该是动和静的恰当结合。