八项生活最佳的时间

• 作者: 郭振东
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 牛奶 淀粉 喝水 牙釉质 身体伤害 最佳时间 学习时间 血液 进食
• 年，卷（期）: 2006,（7）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

最佳睡眠时间:是在晚上八点至十二点之间,此时睡眠最熟最深,可占总睡眠量的75％.