力量的源泉

• 来源期刊: 体育大观
• 年，卷（期）: 2006,（13）
• 所属期刊栏目: 晋级宝典
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

是否听到有些职业球手说,上杆时两臂要始终伸直?这真是无稽之谈,是一个很误导人的建议.保持左臂伸直,你就会完全限制自己的转身,同时,上身的柔韧性就会丧失殆尽.结果是,挥杆变得很紧而且不够灵活,从而造成击球的速度与力量严重不足.