常吃坚果，让孩子的眼睛更明亮

• 来源期刊: 人生十六七：家教指南
• 学科: 教育
• 关键词: 坚果 孩子 视网膜 维生素 矿物质 油酸 视力
• 年，卷（期）: 2006,（12）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能对视网膜的完善有着促进作用外，其所含维生素及钙，锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。