腰痛宁治腰痛

• 作者: 练农
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2006,（12）
• 所属期刊栏目: 家庭药箱
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

上世纪90年代末,我就开始了退休生活.因我好静不好动,且不善于烟、酒、牌,所以整天与报纸、广播、电视打交道,一看就是半天,一听又是个半天,就这么半天半天地坐着,渐渐地感觉自己身体的各方面机能有所退化,不论是做何种动作或何种姿势,时间一长就感到活动不便,有时甚至象"卡了壳"似的一动也不能动.特别是腰部,有时弯腰时间一长就酸疼难立,"局部地区"甚至有麻木无知的感觉.