欲要长寿多养心

• 作者: 高海泉
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 心理养生 机体功能 精神状态 生活中 现代人 良好状态 学会 健康 生理功能 最佳状态
• 年，卷（期）: jqb_2006,（3）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

现代人的健康主题之一是心理养生,即从精神状态上达到青春长驻,延年益寿。因此,在工作或生活中,要学会感情释放,懂得拒绝与取舍。从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病