养生重点在"三间"

• 作者: 袁俊荣
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 时间 重点 身体健康 早餐 养生学 节奏 家庭生活 每个人 中老年人 晨间
• 年，卷（期）: 2006,（9）
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

自我保健应该贯穿整个一生,从少年时代懂得"自我保护"时开始,一直到人生的终点.在一天24小时之内,除了睡着以外,每时每刻都应该注意保护自己的身体.