反拍高位截击,要拉紧肩膀肌肉

• 作者: 尼克·萨维亚诺 陈功 龙石
• 来源期刊: 网球
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: wq_2006,（6）
• 页数: 1页
• 分类号: G845

摘要

打好高位的反拍截击,你必须要能体会到一个非常重要的感觉:在向后拉开拍后,你能感觉到肩膀肌肉被实实在在的拉紧。其实,这也是积聚力量的过程,倘若没有这个动作,要想打好反拍高位截击,确实会非常困难。一种常见的错误动作是,引拍时,只是弯曲小臂,肩膀转动不够,这样击出的球当然不能获得足够快的速度。正确的做法是:先使用另一只手来引导球拍向后走,此过程中,重心也同时从前脚转移到后脚,髋部以及肩膀也跟着一起同步回转。现在,你能体会到持拍手侧肩膀有种

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	尼克·萨维亚诺	美国网球协会男子部	1	0	0.0	0.0
2	龙石	美国网球协会男子部	1	0	0.0	0.0
3	陈功	美国网球协会男子部	1	0	0.0	0.0