男人更需要"心理营养"

• 作者: 李刚
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 哲学
• 关键词: 男人 心理医生 家庭 心理健康 心理压力 心理营养 自我调节
• 年，卷（期）: 2006,（6）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: B844.6
• 语种: 中文

摘要

众所周知,身体的发育需要充足的物质营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等.然而,很多人可能还不知道"心理营养"也很事要,特别是对于处在家庭事业超高压情况下的男人来说更重要,若严重缺乏,就会影响身心健康.专家呼吁,要关心、爱护男性生理、心理健康,男人除了要学会自我调节,不钻牛角尖外,我们还要根据不同的情况给男人充足的"心理营养"和"心理锻炼".