夏日药粥 消暑祛热

• 作者: 朱珍勇
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 工学
• 关键词: 体质下降 蛋白质 夏天 人体
• 年，卷（期）: lnsj_2006,（13）
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.16

摘要

夏天是蛋白质消耗最多的季节，不及时补充会导致体质下降。人体的肠胃道功能在炎热的夏日往往较差，大多数人都有过夏天吃不下饭或容易腹泻等情况。如何保养消化道，增强身体抵抗力，抗御暑热的侵袭．让食物对肌体起滋养补益作用，是夏日养生的重要一环。