减压方法6：独自内省

• 作者: 周东丰 童辉杰
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2006,（9）
• 页码范围: 11
• 页数: 1页
• 分类号: R

摘要

入选理由：1独自内省可以整理一下自己的思路，在压力之下能清醒地面对问题。2内省有利于身体的放松。