适应自然,是中医养生的根本

• 作者: 朱世增
• 来源期刊: 吉林中医药
• 学科: 医学
• 关键词: 适应自然 体现自然 中医养生
• 年，卷（期）: 2006,（8）
• 所属期刊栏目: 理论研讨
• 页码范围: 1-2
• 页数: 2页
• 分类号: R212
• 字数: 2786字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-5699.2006.08.001

摘要

中医理论的核心观点是"不治已病治未病",如何"治未病",其实就是重视养生.中医认为,自然与人是同生共长的,自然的规律也就是人体生命运行的规律.所以人的生活规律要与自然界的运行规律一致,在春夏季节保养阳气以适应生、长的需要,在秋冬季节保养阴气的适应收、藏的需要.