自我保健莫“自虐”

• 作者: 孙祥虎
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 哲学
• 关键词: 自我保健 自虐 生活质量 持之以恒 身心疾病 中老年 健康 追求
• 年，卷（期）: lnsj_2006,（15）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: B84

摘要

越来越多的人持之以恒地参加各种科学保健活动．注重提高生活质量．自觉追求健康。但也有不少中老年朋友健身不得法．或多或少地出现了一些“自虐”现象。如不及时调控．很容易产生身心疾病，反而有损健康。