踢腿拍足健康是福

• 作者: 孙鸿宾
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2006,（11）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人体12条经络连接手足与内脏,遍布全身上下,其中有6条经络是经过手指端,也就是手三阴(肺、心、心包)经,手三阳(大肠、小肠、三焦)经;还有6条经络循行于足,即足三阴(肝、脾、肾)经,足三阳(胃、胆、膀胱)经.虽然有6条经络在手上,6条经络在足上,但它们之间互相有着密切的联系.手足有反映全身血管、神经的功能,故手足都有全身各器官的反射区.所以人们通过手足的运动、锻炼能调节全身功能和疏通人体气血运行的通道.