别为完美而失去乐趣

• 作者: 訾非
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 乐趣 心理困扰 功能障碍 心理学家 生活
• 年，卷（期）: 2006,（9）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

追求完美是人类的天性，人们总是希望能把事情做得越来越好，希望自己的生活或者工作不断有所进展，达到自己所向往的水平。但是，在现实生活中，我们经常可以观察到，不少人给自己定的标准或目标是不切实际、难以企及的，从而导致烦恼、焦虑和抑郁等心理困扰。心理学家们把这种现象定义为“功能障碍型完美主义”，也称“不健康的完美主义”。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	訾非	北京林业大学人文学院心理系	60	615	13.0	24.0