冬季保健须知

• 作者: 胡丰富
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 冬季保健 水冰地坼 生长规律 气候变化 自然界 闭藏 万物
• 年，卷（期）: 2006,（11）
• 页码范围: 22-25
• 页数: 4页
• 分类号: R161

摘要

冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。

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1	胡丰富		1	0	0.0	0.0