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训练双膝,让自己拥有一个稳固的下盘
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摘要：
下肢的动作往往会决定上身的挥杆方式,这一点,很少有球手能意识到.腰部以下的动作如果过大,就会导致一些较大的挥杆错误.这也是我在练习时倍加留意的一个要点.如果掌握了下面我所讲授的这个简单动作,那么,你就会拥有一个紧凑得多的挥杆动作,并取得更扎实的触球效果.
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期刊影响力
体育大观
主办单位：
深圳市体育局
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-7567
CN：
44-1184/G8
开本：
出版地：
深圳市罗湖区嘉宾路太平洋商厦A座24A1室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
1404
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