冬季，谨防“情绪感冒”

• 作者: 陈玉根
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 教育
• 关键词: “感冒” 情绪障碍 冬季 人的精神 睡眠质量 抑郁症 冷空气 焦虑
• 年，卷（期）: lnsj_2006,（23）
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 分类号: G633.3

摘要

冬季，每逢冷空气过境，因受凉而引发感冒的人数就会大增。所以，冬季里总流行着一句关怀的话语：“多穿点衣服，别着凉感冒了!”事实上，进入冬季后，人的精神和情绪也容易“感冒”。冬季里，各医院抑郁症的门诊量郡明显增加。抑郁症可谓最严重的“情绪感冒”了。而一般的“情绪感冒”，只是轻微的情绪障碍，主要表现为心情不佳、忧伤、悲观、焦虑、食欲降低、睡眠质量下降等。