每天散步4次降血压

• 作者: 王亮亮
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 散步 降血压 高血压患者 降低血压
• 年，卷（期）: jkblb_2006,（12）
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

据美国《高血压杂志》近日报道，每天散步4次，每次10分钟，能帮助高血压患者降低血压，且效果比长时间散步好。