有氧运动健身的生物学机制

• 作者: 彭峰林 邓树勋
• 来源期刊: 中国临床康复
• 学科: 医学
• 关键词: 运动(Exercise) 氧/代谢 能量代谢 自由基 免疫
• 年，卷（期）: 2006,（40）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 139-141
• 页数: 3页
• 分类号: R3
• 字数: 4475字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:1673-8225.2006.40.060

摘要

目的:探索有氧运动促进健康的机制,以期为运动训练、运动健身和运动康复提供理论依据.资料来源:应用计算机检索Pubmed和Elsevier science 2000-01/2005-12关于有氧运动健身的文章.检索词"aerobic exercise,health"并限定文章的语言种类为English.同时利用计算机检索同期中文期刊全文数据库的相关文章,限定文章语言种类为中文,检索词"有氧运动,健身".资料选择:对资料进行初审,纳入标准:①关于有氧运动对能量代谢的影响.②有氧运动对心血管系统的影响.③有氧运动对自由基产生和清除能力的影响.(④关于有氧运动对心血管危险因素的影响.⑤有氧运动对免疫系统的影响.排除标准:排除重复性研究.资料提炼:共收集到符合上述要求的文献78篇,排除47篇重复性研究.31篇符合纳入标准.资料综合:流行病学研究和实验研究都表明:有氧运动能改善能量代谢,提高心血管系统功能,提高自由基清除能力,降低心血管危险因子,提高机体的免疫功能.结论:有氧运动能通过多种生物学机制促进健康,是运动健身和运动康复的重要手段之一.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邓树勋	华南师范大学体育科学学院运动人体科学教研室	99	1300	19.0	30.0
2	彭峰林	华南师范大学体育科学学院运动人体科学教研室	8	91	7.0	8.0