为牛奶干杯

• 作者: 路路
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 医学
• 关键词: 男性青年 围度 利普 大豆蛋白 身体组织 锻炼过程 临床营养 肌群 控制组 神经传导
• 年，卷（期）: kxjs_2007,（12）
• 页码范围: 21-21
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

从你踏进健身房的第一天开始,就会被一群大块头灌输这样的知识:牛奶是个好东西,为了获得足够大的肌肉围度,你需要不停地吞咽这些白色的液体。于是,你的胃里永远充盈着牛奶,随着运动在不停地晃动,你的肌肉也慢慢地开始增加起来。但是你仍存疑问,这究竟是怎么一回事?