冷嗖嗖的风 热腾腾的煲

• 作者: 张艳（点评） 金国梁（点评） 钱以斌
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 营养搭配 机体抵抗力 科学选择 解疲劳 老年人
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: R151.4

摘要

呼啸的北风，带来冬的讯息：热腾腾的煲仔，成为了餐桌上一道亮丽的风景线，科学选择煲中菜肴，合理讲究营养搭配，精心煲汤，将有助于驱走严寒，保持温暖，缓解疲劳，提高机体抵抗力，与此同时，老年人还能延年益寿，年轻人获得美丽，下面给大家推荐几道营养堡仔。