开车时不宜多吃哪些水果

• 来源期刊: 绿色视野
• 学科: 医学
• 关键词: 开车 心血管系统 香蕉 交通事故 抑制作用 人体体液 含糖量 低血糖 糖类 食物
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

开车劳累后,人体会消耗大量的热量,热量主要来源于食物中的糖类,香蕉的含糖量高达20%,是补充糖类的理想食物。但是,香蕉含有大量的镁,当空腹大量食用时,血镁大幅度地增加,会对心血管系统产生抑制作用。人体体液中镁、钙比值改变,会出现明显的麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力现象。在这种情况下开车是最容易发生交通事故