跳水训练中运动性疲劳的消除

• 作者: 马春菊
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 所属期刊栏目: 跳水运动
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

一、科学的安排大小训练周期 作为一名教练员,除了在思想上、生活上关心运动员之外,主要应把重点放在不同的训练外,把训练手段和恢复手段结合起来.尤其对运动来讲,疲劳在很大程度上和心理因素有关.