论背越式跳高教学瓶颈之相向运动--"桥"的突破

• 作者: 刘建鸣
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 背越式跳高教学 相向运动 “桥” 单脚起跳 中学生 教学手段 过杆 学会
• 年，卷（期）: tj_2007,（1）
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 分类号: G823.1

摘要

过杆动作——“桥”是背越式跳高教学中学生较难学会和掌握的一项技术。传统的教学手段通常是让学生背向横杆做原地双脚起跳的过杆动作，以体验完成相向运动时的感觉，这种间接的手段学生能很快学会并完成得很充分，但接下来过渡到单脚起跳过杆时，“桥”的过程却消失了。

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1	刘建鸣		1	0	0.0	0.0