健身,更要健心

• 作者: 赵亚山
• 来源期刊: 健康之路
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着生活水平的提高和休闲时间的增多,人们通过跑步、游泳、跳舞、打太极等各种方式来锻炼身体.很多人也确实通过健身,减少了疾病,增强了体质,但是很多人在健身时并没有同时健心.