太极拳对中老年女性生理指标影响的研究

• 作者: 王立新
• 来源期刊: 云南师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 中老年女性 生理指标 体成分 心血管系统机能
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 所属期刊栏目: 体育
• 页码范围: 63-66
• 页数: 4页
• 分类号: G852.11
• 字数: 2971字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-9793.2007.06.014

摘要

探讨长期有规律的太极拳运动对中老年女性生理指标的影响.对27名参加太极拳运动的55-65岁的中老年女子在练习前、练习6个月后的生理指标进行了测试,实验结果表明:长期太极拳运动后,中老年女性的体成分得以有效的改善,表现于体成分指标中体重、身体脂肪含量、体脂百分比、腰臀脂肪比率各项指标均有显著性变化;安静状态下心率、血压呈显著性下降,说明太极拳能够提高中老年女性的心血管系统的机能,推迟心脏衰退老化的过程.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王立新	周口师范学院公体部	6	33	4.0	5.0