浅谈摔跤运动员的耐力训练

• 作者: 金泉
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 摔跤运动员 耐力训练 运动训练 运动素质 大负荷训练 比赛 身体
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: G886.2

摘要

摔跤运动训练中，耐力是重要的运动素质之一。没有很好的耐力水平便难以取得比赛的最后胜利。所以在运动训练中对这项素质的发展予以极大的关注。良好的耐力还是大负荷训练后身体迅速恢复的一个重要前提。

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