保健常照三面镜

• 作者: 佳生
• 来源期刊: 驾驶人心理
• 学科: 医学
• 关键词: 自我保健 身心健康 健康状况 健康检查 心电图 胆固醇 前列腺 镜子
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

第一面镜子就是您自己。所谓以自己为镜，就是要先看一看、查一查自己身心健康的现状，存在哪些实际问题，这是自我保健的出发点。具体说来，就是先了解自己近期的体重、血压、脉搏、血糖、胆固醇和心电图等是否正常，心、脑、血管、肝、肾、肺、胃、前列腺等蘑要器官是否正常，患有何种重要疾病，病的性质、程度如何，是否得到确诊和正确的治疗。其次，应了解自己在身体和心理上存在哪些弱点或特征。如对上述情况特别是对自己的健康状况不明，应及早去医院进行一次全面、系统的健康检查，请医生把健康与疾病情况查清，从而做到心中有数。