并非生得好眼力只缘养目有妙招

• 作者: 梁兆松
• 来源期刊: 中华武术
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 所属期刊栏目: 太极养生版
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我已过花甲之年,仍精力充沛,眼清目明,视力不减当年.高空白云中穿梭的飞机看得清清楚楚,5米以外地上爬行的小虫一目了然,书报上的小字也能看清.和我同龄的人看书、读报、写字几乎都戴上了老花镜,可我却与老花镜无缘.我在年龄上虽是老了,但我的眼睛还很"年轻".究其原因,这与我养目得法有关.现介绍我养护眼睛的几种妙法,如果你有兴趣的话,不妨也学做这"几招".