本体感受神经肌肉促进法(PNF)对提高机体平衡能力的研究

• 作者: 周雅丽 邓罗平 雷慧
• 来源期刊: 军事体育进修学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: PNF 平衡能力 柔韧性
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 103-105
• 页数: 3页
• 分类号: G804.2
• 字数: 2678字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-1300.2007.03.035

摘要

运用文献资料法、数理统计法、对比实验等方法研究本体感受神经肌肉促进法(PNF牵张法)对机体平衡能力的影响.结果显示:实验组和对照组在训练第8周和第16周后,动、静态平衡能力均有较大幅度提高.停训4周后,实验组学生动、静态平衡能力下降.说明运用PNF牵张法有助于改善机体的平衡能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邓罗平	湖南科技大学体育学院	44	314	10.0	16.0
2	雷慧	湘潭大学体育部	32	298	10.0	16.0
3	周雅丽	湖南科技大学体育学院	17	95	6.0	9.0