瘦美人的备忘录

• 作者: 晴蜓
• 来源期刊: 大众文艺：下半月（浪漫）
• 学科: 工学
• 关键词: 良好习惯 食物 坚持 备忘录 毒素 定时 排便 体重 食品 累积
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.5

摘要

如果你想做一位人见人爱的瘦美人,就一定要记得坚持以下的良好习惯。1 养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。2 远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品。因为油腻的食物不仅含有 N 次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手。