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摘要:
太极拳运动是中国传统体育运动,它以"全身运动"和"交替运动"为主要运动方式.多年来,人们对太极拳对人体的影响一直有着不同的争论.为了探究太极拳对人体各器官、系统的促进作用及其机理,在查阅文献基础上,结合多年的太极拳教学、训练及锻炼的经验,研究证明,太极拳作为一种合乎生理规律、轻松柔和的健身运动,在对人体中枢系统起着积极而疗好的促进作用的同时,可以提高心血管、呼吸、循环等系统的功能,减少体内淤血,改善消化与新陈代谢的过程,对人体心理的变化进行合理的调节.因此,从医学的观点看,它是一种很好的医疗辅助保健运动.
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文献信息
篇名 太极拳对人体机能的影响
来源期刊 辽宁大学学报(自然科学版) 学科 体育
关键词 太极拳 人体机能 影响
年,卷(期) 2007,(1) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 94-96
页数 3页 分类号 G852.11
字数 2364字 语种 中文
DOI 10.3969/j.issn.1000-5846.2007.01.028
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作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 马英 辽宁中医药大学军事体育教研部 23 76 4.0 8.0
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影响
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期刊影响力
辽宁大学学报(自然科学版)
季刊
1000-5846
21-1143/N
大16开
沈阳市皇姑区崇山中路66号
8-147
1974
chi
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