对青少年举重运动员专项辅助动作训练的体会

• 作者: 马思强
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 举重 专项辅助动作 练习
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 分类号: G884

摘要

各种运动项目由于它们的动作结构和用力性质不同，需不同部位的肌肉力量和不同性质的力量素质。为此，应首先对举重竞赛动作的结构和用力性质进行分析，明确哪些肌肉参与完成竞赛动作，从而在训练中选择相应的专项辅助动作和方法去发展这些肌肉力量和力量素质，为提高专项运动成绩奠定基础。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马思强		1	0	0.0	0.0