心理保健法三则

• 作者: 李双套
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 保健法 心理 人生道路 情绪低落 精神
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

我们在人生道路上不可能一帆风顺，在不同时期都会面临来自各方面的压力，导致我们情绪低落、精神恍惚，当出现这种情况时，我们该如何防御呢？笔者总结了几条简单的方法供大家参考：