浅谈高校开展冬游教学应注意的几个问题

• 作者: 刘雪凯
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 所属期刊栏目: 大众论坛
• 页码范围: 45-46
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冬泳因其特殊的环境对人体产生超出一般强度的刺激,通过科学合理循序渐进的锻炼,可以较为明显地加大人体各主要器官及有关系统的工作量,进而可以增强人体的神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统等系统的功能.同时开展冬泳最为重要的一点是可以提高不怕困难,勇于拼搏的坚强意志;练就不折不挠,坚韧不拔的人格品质.现在很多高校正在尝试开展冬泳教学,但尚无完整教学体系正处于摸索阶段,特发表个人之浅谈供开展冬泳教学的高校借鉴.