水果是人类最好的保健品

• 作者: 寒冬
• 来源期刊: 健康促进
• 学科: 医学
• 关键词: 保健品 水果 人类 控制血压 维生素C 降血压
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 页码范围: 23-24
• 页数: 2页
• 分类号: R977.9

摘要

水果的益处有许多，一个人每天适当地吃一些水果，对治疗和预防某些疾病是很有好处的。英国的医生发现，每天吃3个柑橘，对保持血压相对稳定很有益处。还有哈密瓜，钾的含量较多，不含钠及脂肪，有助于控制血压。橙子、山楂、枣、橘子、柠檬中含有丰富的维生素C，可以降血压、缓解血管的硬化。总之，水果是人类最好的保健品。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	寒冬		1	0	0.0	0.0