开怀大笑的好处

• 来源期刊: 辽宁人大
• 学科: 农学
• 关键词: 呼吸系统 血液循环 心脏病 免疫能力 肌肉 副作用 免疫力 胆固醇
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: S858.28

摘要

特效止痛剂：研究结果证明，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。增强免疫力：研究证实，笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。放松肌肉：我们笑的时候，全身的肌肉都是紧绷绷的，停止笑的时候，肌肉便为之放松，一松一紧之间，肌肉的张力便得到舒解，有助松弛神经。呼吸顺畅：有机会笑就不妨大笑、狂笑、尽情笑，因为笑会令呼吸系统更畅顺。强化心脏：为人幽默，谈笑风生，患血管和心脏疾病的机会较低。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免胆固醇的积聚，因而减少对血管的威胁，降低发生心脏病的机会。